안녕하세요?
사회복지사 1급을 보유하고 있는
EASY행정사사무소입니다.
이번에는
국민건강보험공단에서
2019년 2월에 발간한
노인장기요양보험 급여이용 안내에
수록된 자료에 기초하여
치매예방수칙에 대해
말씀을 드리고자 합니다.
이 자료에서는
3권, 3금, 3행을 이야기하고 있어요.
3권
일주일에 3번 이상 걷고
끼니를 잘 챙기고
부지런히 읽고 쓰라는 내용입니다.
3금
술은 3잔보다 적게 마시고
담배는 피우지 말고
머리를 다치지 않도록 조심하라는
내용입니다.
3행
혈압, 혈당, 콜레스테롤 3가지를 정기적으로 체크하고
가족과 친구를 자주 교류하고
매년 보건소에서 치매 조기검진을 받으라는
내용입니다.
모두가 알고 계시는 내용이지만
치매는 예방이 중요하기에
어르신과 가족의 행복을 위해서
다시 한번 말씀드려 봅니다.
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